الكربوهيدرات

7 علامات تدل على أنك تعاني من نقص في الكربوهيدرات

7 علامات تدل على أنك تعاني من نقص في الكربوهيدرات

هناك أعراض تصيب الجسم تدل على أنك تعاني من نقص في الكربوهيدرات، التعب والإمساك والغثيان والصداع هي بعض علامات نقص الكربوهيدرات

للباحثين عن إنقاص الوزن.. 5 خيارات للكربوهيدرات الصحية .. تعرف عليها

للباحثين عن إنقاص الوزن.. 5 خيارات للكربوهيدرات الصحية .. تعرف عليها

السبت، 24 يوليو 2021 11:00 ص
5 أخطاء شائعة نرتكبها بعد الخامسة مساءً أثناء رحلة فقدان الوزن

5 أخطاء شائعة نرتكبها بعد الخامسة مساءً أثناء رحلة فقدان الوزن

السبت، 08 مايو 2021 10:28 ص
لمرضى السكر... كيفية التحكم في مستوى السكر بنظام منخفض الكربوهيدرات

لمرضى السكر... كيفية التحكم في مستوى السكر بنظام منخفض الكربوهيدرات

الأربعاء، 31 يوليو 2019 11:49 ص
إذا كنت في حاجة إلى «صفر كربوهيدرات».. عليك اتباع الآتي

إذا كنت في حاجة إلى «صفر كربوهيدرات».. عليك اتباع الآتي

الثلاثاء، 18 يونيو 2019 11:00 ص
علشان وزنك يبقى مثالي.. دليلك لتقليل «الكربوهيدرات» في طعامك

علشان وزنك يبقى مثالي.. دليلك لتقليل «الكربوهيدرات» في طعامك

الجمعة، 01 فبراير 2019 12:00 م
نصائح تمنع انتقال سكر الحمل من الأم للجنين

نصائح تمنع انتقال سكر الحمل من الأم للجنين

الخميس، 31 يناير 2019 03:00 ص
أخطاء أخرى نرتكبها.. الأكل مش السبب الأساسي في زياردة الوزن

أخطاء أخرى نرتكبها.. الأكل مش السبب الأساسي في زياردة الوزن

الجمعة، 04 يناير 2019 06:00 م
الأكل لد دور أساسي.. تعرف كيف تقوي عضلاتك وتنقص وزنك في نفس الوقت

الأكل لد دور أساسي.. تعرف كيف تقوي عضلاتك وتنقص وزنك في نفس الوقت

الأحد، 09 سبتمبر 2018 08:00 م
5 أعراض للإقلال من تناول الكربوهيدرات

5 أعراض للإقلال من تناول الكربوهيدرات

الجمعة، 04 مايو 2018 12:42 م
لو إحساسك بالجوع عرض مستمر.. إليك نصائح لتقليل شهيتك

لو إحساسك بالجوع عرض مستمر.. إليك نصائح لتقليل شهيتك

الإثنين، 26 مارس 2018 01:00 ص
أبرز فوائد الباذنجان لخسارة الوزن الزائد.. قيمة غذائية عالية بدون سعرات حرارية

أبرز فوائد الباذنجان لخسارة الوزن الزائد.. قيمة غذائية عالية بدون سعرات حرارية

الجمعة، 02 مارس 2018 07:00 ص
لو بتعاني من دهون الكرش .. إليك هذه الحلول بعضها معنوية ابعد عن التوتر وأشرب ميه

لو بتعاني من دهون الكرش .. إليك هذه الحلول بعضها معنوية ابعد عن التوتر وأشرب ميه

الثلاثاء، 30 يناير 2018 07:00 م
تناول الحامل لحمض الفوليك مهم لصحة العمود الفقري والكربوهيدرات منعا للتشوهات

تناول الحامل لحمض الفوليك مهم لصحة العمود الفقري والكربوهيدرات منعا للتشوهات

السبت، 27 يناير 2018 05:00 ص
الإجهاد ينشط الخلايا المسئولة عن الشهية وتناول المزيد من الكربوهيدرات والدهون

الإجهاد ينشط الخلايا المسئولة عن الشهية وتناول المزيد من الكربوهيدرات والدهون

الإثنين، 22 يناير 2018 01:30 م
كعكة البراونيز.. تقلل من آلام الطمث وتكافح الاكتئاب

كعكة البراونيز.. تقلل من آلام الطمث وتكافح الاكتئاب

الجمعة، 01 ديسمبر 2017 01:30 م
"معلومة غريبة" وجبة الغداء لا تقل أهمية عن الإفطار لهذه الأسباب

"معلومة غريبة" وجبة الغداء لا تقل أهمية عن الإفطار لهذه الأسباب

الأحد، 19 نوفمبر 2017 05:00 م
6 فوائد رائعة لقشر البطاطس.. غني بالألياف ويمنع ارتفاع سكر الدم

6 فوائد رائعة لقشر البطاطس.. غني بالألياف ويمنع ارتفاع سكر الدم

السبت، 04 نوفمبر 2017 12:00 م
تجنبي 5أخطاء أثناء وجبة الغداء..تناول الكثير من اللحوم وعدم الاهتمام بطبق السلطة

تجنبي 5أخطاء أثناء وجبة الغداء..تناول الكثير من اللحوم وعدم الاهتمام بطبق السلطة

الخميس، 02 نوفمبر 2017 02:30 م