يقوي المناعة لمواجهة كورونا.. تعرف علي فوائد الزبادي في السحور

يقوي المناعة لمواجهة كورونا.. تعرف علي فوائد الزبادي في السحور

الزبادي هو أحد منتجات الألبان الشهيرة التي يتم إنتاجها عن طريق التخمير البكتيري للحليب، تسمى البكتيريا المستخدمة في صنع الزبادي "مزارع الزبادي" ، والتي تخمر اللاكتوز