احرق وانت بتاكل اللي نفسك فيه.. طريقة سهلة جدا للتخلص من 3 كيلو جرامات في الأسبوع

احرق وانت بتاكل اللي نفسك فيه.. طريقة سهلة جدا للتخلص من 3 كيلو جرامات في الأسبوع

الوزن الزائد مشكلة قاسية، خاصة في المجتمع المصري الذي لا يهتم كثيرون منه بالتزام نظام غذائي جيد، أو ممارسة الرياضة، أو البعد عن العادات السيئة، وهو ما يقود في كثير من الحالات للمعاناة من مشكلات صحية.