نتيجة البحث عن "الام"
أطعمة ومكملات غذائية تخفف ألام التهاب المفاصل منهم زيت السمك واللفت
ووجدت الدراسة المنشورة على موقع" ديلي ميل" أن فيتامين ك الموجود في اللفت والسبانخ والبقدونس يخفف أيضا أعراض المرضى عن طريق تعزيز إصلاح العظام والغضروف.
