اضربي عصفورين بحجر.. تعرفي على 5 أغذية ضد الدهون والجوع

اضربي عصفورين بحجر.. تعرفي على 5 أغذية ضد الدهون والجوع

تكرة النساء وزنهن الزائد لذا تلجأ لعمل الـ"دايت"، واتباع أنظمة غذائية معينة لإنقاص وزنها، وبعضهن يلجأ لصالات الجيم أو ممارسة الرياضة فى المنزل ولعب الآيروبكس.