إحرص على تناوله.. 9 فوائد صحية لـ«الشمام»

إحرص على تناوله.. 9 فوائد صحية لـ«الشمام»

تجنب اضطرابات ضغط الدم لإنه يحمي الجسم من آثار الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الصوديوم لأن تناول الفاكهة بشكل صحيح يقلل